cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah cara menggambar pohon Pendaratan yang dipergunakan ketika melakukan lompat jauh adalah kedua kaki berada pada posisi lurus, kemudian mendorong tumit dan telapak
cara bikin akun slot gacor 4. Pendaratan Pada waktu akan mendarat, kedua kaki dibawa ke depan lurus dengan jalan mengangkat paha ke atas, badan dibungkukkan ke depan, 1. Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. · 2. Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat
cara main gaple Pendaratan yang terjadi di teknik hop merupakan awalan dari step. Pendaratan kaki kanan menjadi kekuatan untuk melompat ke atas dan ke depan. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah kedua kaki mendarat bersamaan dan mengeper dengan membengkokkan kedua lutut.