sikap atau posisi awal sikap lilin adalah sikap atau posisi awal sikap lilin adalah Sikap atau posisi awal sikap lilin adalah sebagai berikut, beserta dengan pengertian sikap lilin yang merupakan sebuah olahraga senam lantai
sikap lilin adalah Gerakan sikap lilin diawali dengan posisi terlentang, hingga kaki diangkat perlahan lewat bantuan otot perut dan tangan. Sikap lilin melatih. Sikap atau posisi awal sikap lilin adalah tidur terlentang. Berikut penjelasanya dalam materi pelajaran olahraga.
sikap badan pada renang gaya bebas adalah Jakarta: Sikap lilin adalah sikap yang diawali dengan posisi tur terlentang. Kedua kaki kemudian diangkat lurus ke atas dengan kedua. Untuk para pemula diusahakan sebelum melakukan sikap lilin melakukan peregangan.